気持ちの落ち込み・やる気ゼロ・気力すらない・カラダもきつい・思うようにいかない これが更年期？前触れ？
様々な状況で疲れが取れない・・ということはないでしょうか？明らかに具体的な身体の不調がみられて診断された場合は明確ですが、、気持ちの落ち込み、やる気などの症状は健康の病気との境目は見極めにくいなと思うんです、年齢にかかわらず、だれしもの落ち込みは起こるものでしょうし、一過性のものかもしれないし、病気じゃないものかもしれない・・・
生きてきた過程で治部煮に少しずつ溜まってきたの気持ちの重たさが体全体のにのしかかってきたのかもしれない
更年期なんて本当に厄介だ！そんな更年期と言われる年代になり年齢的にも決めつけてしまいがちなのかもしれない
人の感情はあやふやで健康と病気のグレーゾーンは気持ち１つで晴れたりもする、そういうときほど心とからだに自分によりそって、温活や、よもぎ蒸し・ささの葉蒸しを楽しんでいただければと思っています
サポートするサロンでいたいと思っています、助産師講座も受けています、更年期でなんだか浮かない・・・
体を温めませんか？
